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Mindfulness en acción / 3. Cómo meditar.

Autor: Chögyam Trungpa Rimpoché

Tema: Meditación

Feha: 2019

Sesiones: 1 documento

Mindfulness meditación respiración shámata analogía meditación valoración respeto postura reposar concentrado conscientes respiración sencillo simple percepción proyectar dispuesto.